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怎么给宝宝断奶效果好痛苦少呢?

编辑:admin 日期:2022-05-10 00:34 分类:液体灌装机 点击:
简介:春季来临,天气也逐渐暖和了,如果宝宝开始吃辅食了,估计宝妈们都会想着给宝宝断奶了。 但是断奶这事儿,对于大多数人来说,不仅对宝宝来说是一件痛苦的事儿,对自己也是一件非常痛苦的事情。 对于断奶,老一辈人的方法,永远都是憋,强迫式断奶。这对宝妈

  春季来临,天气也逐渐暖和了,如果宝宝开始吃辅食了,估计宝妈们都会想着给宝宝断奶了。

  但是断奶这事儿,对于大多数人来说,不仅对宝宝来说是一件痛苦的事儿,对自己也是一件非常痛苦的事情。

  对于断奶,老一辈人的方法,永远都是憋,强迫式断奶。这对宝妈和宝宝都是痛苦的。让宝宝一下子不吃奶了,并且还要与宝妈分房睡,宝宝的哭天抢地,宝妈们看得是分外心疼与不忍。

  可能让宝宝与宝妈睡,宝宝的哭闹会缓解一下,但是接着吃不到奶,可能就会让宝宝哭闹得更加厉害,可能有些宝妈就会心软,继续给宝宝喂奶,这样断奶,可能就会打持久战了。其间的痛苦,也会相应增加。

  此外,宝妈一下子不喂奶了,原本充足的奶水,就会让乳房胀痛得厉害,这还是小问题,如果严重的话,还可能导致宝妈发热、发烧,以及出现乳腺发炎问题。

  相信不少宝妈们采用的断奶方式,都是这样的吧!这样的方法并不是说不行,也符合“长痛不如短痛”的那句话,但却不是最好的断奶方法,宝妈们断奶其实也是可以循序渐进的,宝妈和宝宝都会更容易接受一些,一起来看看吧!

  在给宝宝哺乳的时候,宝妈们都是担心奶水不够,会想尽见各种方法下奶。而如今要给宝宝断奶了,那么就需要降低母乳分泌量了。要知道,奶水没有了,宝宝吃奶的时候,吃不到奶,久而久之,也会觉得索然无味,就会不再那么想吃奶了。

  因此,宝妈想要降低母乳分泌量,那么就可以多吃一些回奶的食物,比如以下这3类回奶食物。宝妈们觉得那些对你更有效,就多吃点。

  2、回奶的蔬菜瓜果:韭菜、苦瓜、洋葱、绿花椰菜、菠菜、豆芽菜、芦笋、豆角、生枇杷叶、韭黄、白萝卜、菜瓜冬菇、菌菇类;梅子、山楂、红枣、香蕉、柿子、芭乐、葡萄柚、橘子、梨子、莲雾、桔子、沙果、石榴等;

  3、回奶的肉类:动物肝脏(猪肝)、螃蟹、鸽子、老母鸡、牛肉、火腿、猪心、鸭肉、鱿鱼、黑鱼海参、田螺。

  4、茶水:大麦茶、绿茶。下奶的时候,需要多喝水,如今断奶了,不妨多喝茶水。

  在给宝宝断奶的时候,宝妈们可以先给宝宝断掉部分奶。比如说,可以先降低宝宝夜奶次数,到半夜喂一次奶,然后在睡前,可以先给宝宝喝一次奶粉,然后断掉半夜喂奶,在给宝宝睡觉前后喂奶。然后逐渐增加宝宝晚上睡觉不喂奶的时间,让宝宝习惯睡整觉。

  然后逐步断掉晨奶,早上起来,可以给宝宝喂奶粉,或者将奶水挤在奶瓶中,喂给宝宝喝。

  最后就是白天喂奶,宝妈们在日常三顿辅食,就可以适当让宝宝多吃点饭,还可以给宝宝准备一点小零食给宝宝吃,这样宝宝肚子不饿,也不会怎么闹奶吃了。慢慢地减少白天喂奶的次数。逐渐达到给宝宝断奶的效果。

  宝宝吃奶的次数少了,对于刺激宝妈母乳分泌的时候也会变少,这样宝妈也会慢慢回奶了。

  如果在断奶的时候,宝妈由于奶水太多,出现涨奶的情况,宝妈们不要忽视涨奶的危害,别也以为忍一忍,就好了,自然就回奶了。这样的方法确实是可以回奶,但是宝妈所需要经历的痛苦会更多。

  宝妈其实可以慢慢回奶的,如果涨奶了,就可以挤出一部分乳汁,但不要完全挤出,不然会促进乳汁分泌的。这样就不会出现涨奶而导致宝妈发热发烧,导致乳腺炎等情况了。

  宝妈出现涨奶的时候,还可以用冰袋冷敷,也是可以缓解涨奶疼的,如果断奶的时候,出现乳房有硬块的话,那么宝妈最好用手多揉一揉,避免出现乳腺炎。

  总之,宝妈们在给宝宝断奶的时候,可以慢慢用奶粉和辅食代替母乳,减少母乳喂养次数,多吃回奶食物,双管齐下,这样断奶,宝妈和宝宝痛苦都会少很多,大家不妨一试。